ムカつく心

こんにちは！

今日は「ムカつく」について

日常でちょっとしたところに
イライラすることありませんか？

とくに決めつけられた瞬間
怒りが湧いてくる。

先ほど、友人と話していたら
イライラしたので「ムカつく」と言いました笑


でも決めつけられた瞬間
なんであんなにムカつくのでしょうか？

日常で、そんなことありませんか？


それは本当の自分はこんなもんじゃない！！
っていう根底に怒りがあるのかもしれません。


でも現実は色々しがらみはあるし
自由にできる訳ではない。


どうやってこのしがらみから抜けれるのか
必死なのかもしれません。


そんな怒りの感情を大事にしてみてください。


今日も読んでいただき、ありがとうございます。