ムカつく瞬間

こんにちは。

どうしてもムカつく時ってどうしてますか？

イライラが収まらない。
そのために気持ちを落つけようとしたり
なんでこんなことにイライラしたんだろうって感じませんか？


なんで自分の考え、感情なのにうまくコントロールできないのでしょう？

それは考えの素材と考えが生まれる仕組みを知らないからです。

その仕組みに興味を持ってもらえたらと思います。

本日も読んでくださり
ありがとうございます。